相信大家都知道外链对于网站排名的作用，所以很多在做网站优化排名的时候都会注意侧重外部链接建设。在给网站做外部链接的时候，大部分站长倾向于发布文章、做外链，因为这种方式相对于其他外部链接方式来说，更可控，除了数量可控，所发平台可以自己来找，只要找到合适的平台，经常在那些收录较好的平台发文章和外链就可以了，而对于大部分行业来说，随着百度搜索算法的升级，发外链越来越难，尤其是医疗行业，更是重点监督对象，于是很多站长把工作重点放到了友链。很多时候交换友情链接，都会看对方数据，要比自己的站要好，至少跟自己的站要差不多，这样对自己的站才能有帮助。
首先，没有网站的数据是跟自己的一模一样的，除了各站长的维护方式不同外，百度对每个站的抓取时间和频率也可能不同，会造成很多差异，在权重、pr、快照、收录量、流量、导出链接等数据的对比中，权重不能差太多，快照不能太慢，最慢不能多过7天;在其他数据相差不大的情况下，如果对方流量比较大，而收录量比较少，也是可以交换的;导出链接不能太多，最多50个。
另外，刚开始交换友链时，在不清楚到底是否合适时，可以看对方站的友链，如果其友链大多都是比较好的站，即使该站权重较低，也可以考虑交换，因为当仔细看其数据时，必定有很强大的流量、收录量或排名等。
当然在交换过程中，还要留意骗链接的一些不良行为，比如交流时确定是把链接放到对方首页，在加完链接时，却放到了其友情链接页面，这样就会很吃亏了，与给其一个单链差不多，要及时跟对方沟通，或者直接撤销链接，还要注意对方很可能在加上反链之后，网站程序出错、打不开、被降权或者是撤链等，所以要在表格中做好记录，并且定期查看是否有反链，以及时调整链接。
在有新页面或新频道上线时，可以用权重高的页面或频道同时与其他稍差的站换链接，做交叉链接，这样有助新站数据的提升，需要注意的是做好记录，如果对方站取消了其中一个的反链，记得要把两个站的友链都撤掉，以免吃亏太多。